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Puten-Mandarinen-Geschnetzeltes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Öl40 g
-
Zwiebel geachtelt1
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Putenschnitzel in Streifen (ca. 1 x 3 cm)400 g
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Champignons halbiert oder geviertelt250 g
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180 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)orange Paprika in Würfeln (2 cm)180 g
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen2
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Wasser und mehr zum Kochen150 g
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½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ TL
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Sahne200 g
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Speisestärke15 g
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Salz und etwas mehr zum Kochen1 TL
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Pfeffer½ TL
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Senf2 TL
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Spätzle, frisch aus dem Kühlregal500 g
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Mandarinen (Abtropfgew. 175 g), abgetropft1 Dose
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
508 mg
Protein
29 g
Kalorien
2683 kJ /
641 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
77 g
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